po jakim czasie

Tylko mi sie zle ćwiczy tym planem chciał sobie zmienić na plan fighter545 jak myślisz ? i dopowiedz na wczesniejsze pytanie po jakim czasie zmienic.

tomek 82 poważnie napiszesz coś więcej ;) brałęś IZO i po jakim czasie ładowałeś już i co i było SI ?? to chyba zmienie cykl na prop i wino Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2008-08-28 22:40:09

Wszystko zależy od ciebie czy masz chociaż odrobine talentu i czy dajesz z siebie wszystko na treningach.Od ciebie i od trenera zależy po jakim czasie będziesz walczył na turniejach.Jeden cię wystawi po ok.7 miesiącach czy roku a drugi wystawi cię juz po 4 miesiącach a trzeci jeszcze póżniej nic pierwszy.

[...] razie to wybiore interwały. Pisałem o bieganiu, bo rok temu bawiłem się w bieganie i były widoczne rezultaty, ale przyszły święta ... Teraz nie dam się tak szybko. A po jakim czasie przerzucić się na interwały ? Ja myślę że może po 2 tyg. I jeszczr jedno, jaka częstotliwość ? Tzn ile sekund sprintu a ile truchtu na początek? Dziękuję za [...]

Waga jest taka jak pod koniec cyklu, ale mięsień nie jest już tak nabity, w pasie przybyło 2 cm, zalało brzuch :-( Siła też z tygodnia na tydzień mniejsza. Mam pytanie. Po jakim czasie mogę wejść na nowy cykl? Bo planuję od stycznia na omce aptecznej, ale to tylko 2 miesiące off, a było 6 on i 2 miechy odblok. Chyba za krótka przerwa?

[...] miec ile białek i w/w? Czy nalesniki z serem białym póltłustym moga byc? A potem odrzywka...ja mam system protein 80. Ile najlepiej bialka brac na raz? do 30-40 g? i po jakim czasie mozna przyjac kolejna porcję. a jeszcze jedno....czy 20% tłuszczu to duzo? Wyszło mi że na wzrost 168 wage 61kg mam 20% tłuszczu.....mam sie martwić czy nie? [...]

;d po jakim czasie czujecie enana/cypio? te 3tyg. jak w opisie, ktory elite zrobil? Bo w sumie zalanie czuje/widze juz po 1,5tyg. i lekki przyrost sily - czy mnie ktos przycial i propa mam czy to placebo?

Dziękuję jeszcze raz i mam kolejne pytanie (mam nadzieje, że nie truje zbytnio) po jakim czasie odstawić FBW i wziąć się za konkretny trening na rzeźbę? Jak długo może zająć mi osiągnięcie takiego efektu jak na zdjęciu z 1szego posta ?

[...] Ci cisnienie nie skoczylo za bardzo. Oddychasz czym Ci wygodniej. 2. Po A6W Zjeść coś ? Jeżeli tak to coś lekkiego czy porządne śniadanie ? :> . Jeżeli nic nie jeść to po jakim czasie coś wszamać ? Cos lekkiego. Ale w zaleznosci jak jestes glodny, nic na sile. Unikaj tlustych rzeczy. 3. Wypada po A6W np. podciągać / pompki czy wypadało by [...]

Witam Panowie Interesuje mnie po jakim czasie zaczeliśćię czuć działanie oxy i co dokładnie czuliscie prosze też o napisanie jaka dawka i dlugosc dawkowania pozdrawiam

Mam 2 pytanka :P 1) jak efekty ? Czujesz znaczny przyrost masy miesniowej , sily czy jak ? i ile kg przytyles i po jakim czasie zazywania ? :)) 2) Kiedy powinno się zażywać tego gainera ? chodzi mi o porę dnia np. po śniadaniu czy przed, czy po treningu czy przed itp dokładnie ;)) Zmieniony przez - dominik1919 w dniu 2012-05-06 23:26:21

Powiedzcie, a może byłoby dobrze tak: o 7 śniadanie, o 9 aeroby (lub jeśli robię trening siłowy to po tym treningu aeroby oczywiście). Aeroby przez mniej więcej godzinkę. Po jakim czasie po śniadaniu robić te aeroby aby dały w miarę dobre efekty? Chodzi o to że czas mnie trochę ogranicza, mogę ćwiczyć zazwyczaj rano, po południu żadko. Dziękuję [...]

po każdym cyklu kreatynowym masz podwyższony poziom kreatyniny, nie wiem po jakim czasie ulega stabilizacji bo robiłem badania jakies 2 tyg po ostatniej dawce

Dobra to Zastosuje Wyciskanie Wąskim Chwytem i FBW przez jaki czas stosować ?? i Jaką odżywkę białkową polecasz i po jakim czasie zacząć stosować znajomy polecił mi Gold Whey'a ale dopiero po miesiącu-dwóch intensywnego treningu co wy na to ?

ok a jeszcze jedno pytanko. Jeśli po treningu wypije białko z płatkami owsianymi to po jakim czasie mogę zjeść obiad ?

Dzieki Chwilowy za wyczerpujaca odpowiedz. Z bieganiem zrobie tak jak mi radzisz, tylko po jakim czasie np. po obiedzie moge zaczac bieganie 20 min ? Co do a6w to nigdy tego nie stosowalem, ale ostatnio jest o tym wszedie glosno i mam ochote sie sam o tym przekonac. Jesli chodzi o bialko na noc, to podobno zeby spowolnic jego wchalanianie dodaje [...]

1-23 test 16-25 wino Po winie hcg 6x2500 iu Co do testa i wina ok. Aczkolwiek jak wygląda sprawa z Hcg, kiedy najlepiej zacząć jeśli chodzi o zejście z cyklu? I po jakim czasie wjechać z sermami + jaka ilość. Ponadto co z Hcg w trakcie cyklu? Proszę o konkrety i dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

ok jeszcze jedno pytanko zakupilem już cabasera , wzialem jedna tabse dzisiaj za tydzien wezmę pół i teraz pytanie - po jakim czasie czuć wzrost libido ? czuć jakieś gniecenie w jajach jak po hcg czy to po tygodniu coś dopiero poczuję ?

[...] gr tłuszczy / 115 gr węglowodanów 2 x 1 caps dziennie Dyma Burn Extreme (czy działa nie wiem, odczuć żadnych) ale dawki nie zwiększam 1. Kiedy dobrze będzie zrobić reset, po jakim czasie i jak wtedy z kcal ? 2. Gdybym po restarcie chciał wejść na CKD jak dobrze byłoby to zrobić (z jakimś przygotowaniem, jaki bilans ) Byłbym wdzięczny za pomoc

piramidą od 2 do 4 tabsów, długośc trwania 40dni. po jakim czasie od wzięcia ostatniej tabletki ma zacząc odblokowanie? uzyóem przegladarki, raz piszą ze po 4 dniach, raz że po 4 godz. tzn jak wreszcie?